Corsi Cagliari – Il Corso di Bondage Base è pensato come un primo ingresso nel mondo dello shibari per chi desidera avvicinarsi a questa pratica con attenzione, rispetto e consapevolezza. È ideale sia per chi non ha mai legato prima, sia per chi ha già sperimentato e sente il bisogno di consolidare le basi tecniche, migliorare la qualità dei gesti e acquisire maggiore sicurezza nell’uso della corda.
Durante la giornata lavoreremo sui fondamenti dello shibari e del kinbaku, ponendo grande attenzione alla sicurezza, al corpo e alla relazione tra le persone coinvolte. Il corso offre strumenti pratici e immediatamente applicabili, utili per costruire legature più stabili, armoniche e rispettose delle esigenze di chi viene legato.
Il corso si svolge dalle 10:00 alle 17:00, con una pausa pranzo di un’ora pensata per riposare e assimilare quanto appreso. Lo spazio sarà accessibile già 30 minuti prima dell’inizio e resterà disponibile 30 minuti dopo la fine delle lezioni, per permettere a tuttə di arrivare con calma, cambiarsi e vivere l’esperienza senza fretta né pressione.
Prerequisiti
Non è richiesto alcun prerequisito tecnico. Il corso è aperto a chiunque abbia compiuto la maggiore età.
Obiettivi del corso
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Comprendere il contesto storico e culturale del kinbaku
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Apprendere le basi della pratica in sicurezza
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Conoscere e sperimentare i cinque fondamentali del bondage giapponese
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Imparare le legature di base (double e single column tie)
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Lavorare su tensione, controtensione, frizione e stabilità
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Introdurre l’aspetto emotivo e relazionale di una sessione
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Riconoscere le necessità di un corpo legato, incluse cura, ascolto e stretching adeguato
Programma
Mattina
Introduzione allo shibari e al kinbaku, con cenni storici e culturali
Elementi di anatomia e sicurezza
Materiali e corde: caratteristiche e utilizzo
Double column tie e sue varianti
Concetti di controtensione e kanuki
Lacing delle braccia
Ichinawa: interazione con una sola corda
Pomeriggio
Introduzione al concetto di frizione
Single column tie
Futomomo
Prima corda del takatekote
Dimostrazione pratica di kinbaku
Abbigliamento
È richiesto un abbigliamento comodo. Per chi viene legato sono consigliati vestiti aderenti che non interferiscano con le corde (come leggings e canottiera).
Materiali
Tutti i materiali necessari verranno forniti durante il corso. Chi desidera acquistare corde per esercitarsi autonomamente può prenotarle in anticipo e ritirarle direttamente in sede.
Info
Cagliari, Via Del Fangario 13
Whatsapp: 393 516143594
Ticket dell’evento sul sito di legàmi: legamicagliari.com
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- 12/04/2026
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